Wok med Räkor, Broccoli och Svamp i Glasyr
Snabbstekta räkor, broccoli och champinjoner glaserade i en blank, lätt söt sojasås. Klar på under 25 minuter och proppfull med grönsaker per portion.
Buddha Bowl med Misorostad Broccoli och Tofu
Krämig Kyckling med Svamp och Spenat
Svamp- och Rotfruktsgryta
Vietnamesisk Räksallad med Kål och Morot
Lätta Kålrouletter med Kalkonfärs
Ugnsrostade Grönsaker med Kikärtor och Tahinisås
Krämig Spenat- och Broccolisoppa med Keso
Wok med Kyckling, Broccoli och Svamp
Volymsoppa med Vitkål, Kyckling och Morot
Klassisk ratatouille
Sallad med svarta bönor, majs och chipotle-honungsvinägrett
Röd linschili
Thukpa - Sherpa Nudelsoppa
Rödkålssallad med äpple
Rostad Broccolini
Mimosasallad
Om kalorisnålt
Med rätt grönsaker, magert protein och gott om volym går det att äta sig riktigt mätt utan att det kostar en massa kalorier. Här hittar du soppor, grytor och sallader byggda för att fylla tallriken utan att fylla på kalorierna.
