En ljusgrön röra på bondbönor, tahini, vitlök och citron - tänk hummus, men med försommarbönor. Bredd på rostat surdegsbröd med olivolja och flingsalt.
Till filmkvällen, framför matchen eller bara för att klockan blivit fyra på eftermiddagen – här hittar du recept på smårätter som är enkla att göra och ännu enklare att äta för mycket av.