Gustavs Kitchen

Blodapelsin

Blodapelsinen är en speciell variant av apelsin med ett karakteristiskt rödaktigt fruktkött och skal med rödaktiga toner. Den har en unik, söt-syrlig smak med toner av hallon och körsbär. Fruktköttet får sin dramatiska färg från antocyaniner, samma pigment som ger många bär och blommor deras röda färg.

Användningsområden

  • Färsk som snacks
  • I sallader
  • Som juice
  • I desserter
  • I cocktails och drinkar
  • Som garnering
  • I marmelad

Så Väljer Du Rätt

Välj blodapelsiner som känns tunga för sin storlek och har ett fast skal. En mörkare röd nyans på skalet kan indikera en mer utvecklad inre färg, men är ingen garanti. Undvik frukter med mjuka fläckar eller mögel.

Roliga Smaker att Kombinera med Blodapelsin

Blodapelsin + rosmarin + honung
Den blommiga rosmarinen framhäver blodapelsinens citrusnoter medan honungen balanserar syrligheten
Blodapelsin + pistage + yoghurt
Den krämiga yoghurten och de nötiga pistagenötterna kompletterar blodapelsinens friska syrlighet
Blodapelsin + mörk choklad + havssalt
Den bittra chokladen och saltet förhöjer blodapelsinens naturliga sötma och bärtoner

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Blodapelsin

  • Vanlig apelsin (samma mängd)
  • Röd grapefrukt (samma mängd)
  • Clementin (samma mängd, men sötare)

Säsong

Att välja ingredienser när de är i säsong ger både bättre smak och är ofta mer ekonomiskt och miljövänligt. Säsongsvaror har vanligen rest kortare sträckor, skördats när de är som mest mogna och har därmed bättre näringsinnehåll. De har också i regel ett lägre pris under sin högsäsong. Nedan visas under vilka årstider denna ingrediens vanligtvis är som bäst i Sverige.
Januari
Februari
Mars
December

Förvaring

Förvaras bäst i rumstemperatur om de ska ätas inom några dagar. För längre förvaring, lägg dem i kylskåp där de håller upp till två veckor. Undvik att stapla dem på varandra för att förhindra mögelbildning.

Kultivering & historia

Blodapelsinen har sitt ursprung i Medelhavsområdet och är särskilt förknippad med Sicilien, där den unika kombinationen av varma dagar och kalla nätter bidrar till utvecklingen av den karakteristiska röda färgen. I Sverige har den blivit alltmer populär som en säsongsbaserad delikatess och används ofta i både matlagning och drinkar.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
50
Protein
1 g
Kolhydrater
11 g
Fett
0.2 g
Fiber
3 g

Vitaminer

Vitamin C
40 mg
Vitamin A
170 IU
Folsyra
30 μg

Mineraler

Kalium
237 mg
Kalcium
40 mg
Magnesium
10 mg

Hälsofördelar

  • Rik på antioxidanter
  • Stärker immunförsvaret
  • Bra för hjärt-kärlhälsan
  • Innehåller antocyaniner som kan ha anti-inflammatoriska egenskaper

Miljöpåverkan

Vatten: Måttlig vattenförbrukning vid odling.
Växthusgaser: Medelhög på grund av transport från Medelhavsområdet.
Skalet kan användas till marmelad eller som smaksättare. Överbliven frukt kan frysas och användas i smoothies..

Gustavs Kitchen

Mat & Recept