Gustavs Kitchen

Vildrismix

Vildrismix är en blandning av olika typer av vildris och andra rissorter som skapar en spännande och näringsrik grund för många rätter. Riset har en nötig, jordig smak och en distinkt, något knaprig textur som skiljer sig från vanligt vita ris. Färgen varierar från mörkbrun till svart, och blandningen ger en vacker och dekorativ touch till tallriken.

Användningsområden

  • Som tillbehör till fisk och skaldjur
  • I sallader
  • Som bas i pilaff
  • I soppor
  • Som garnering

Tips från kocken

Skölj riset noggrant före tillagning

Låt riset vila efter kokning för bästa konsistens

Kan blandas med andra rissorter för mer komplex smak

Så Väljer Du Rätt

Välj en mix med blandat, torrt ris utan tecken på fukt eller klumpar. Färska blandningar har en mer intensiv smak och bättre textur.

Roliga Smaker att Kombinera med Vildrismix

Vildrismix + grillad lax + citron
Den nötiga riset kompletterar laxens feta smak, medan citronen tillför en fräsch syrlighet
Vildrismix + rostad butternutpumpa + salvia
Pumpans sötma möter risets jordiga toner, med salvians aromatiska touch som bindande element

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvara i tät behållare på sval, torr plats. Kan hålla sig upp till 6 månader.

Kultivering & historia

Vildris har ursprungligen skördats av ursprungsbefolkningen i Nordamerika, särskilt i områdena kring Stora sjöarna. För ursprungsbefolkningar som Ojibwe-folket var vildris en viktig del av kosten och hade stor kulturell betydelse. Idag är det en uppskattad delikatess som värdesätts för sin unika smak och höga näringsvärde.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
101
Protein
4 g
Kolhydrater
21.3 g
Fett
0.3 g
Fiber
1.8 g

Vitaminer

Vitamin B6
0.2 mg
Folsyra
21 µg

Mineraler

Magnesium
44 mg
Fosfor
82 mg
Kalium
115 mg

Hälsofördelar

  • Högt proteininnehåll
  • Rik på mineraler
  • Lågt fettinnehåll
  • Bra källa till fiber

Miljöpåverkan

Gustavs Kitchen

Mat & Recept