Gustavs Kitchen
Chicken Katsu med Krispig Kålsallad

Chicken Katsu med Krispig Kålsallad

Gustav
Gustav
Apr 18, 2026
Betyg: 4.9 av 5.
3 kommentarer.
Hoppa direkt till receptet.

Chicken katsu är en av de där rätterna som alltid är lika uppskattade, oavsett om det är fredagsmys eller festmiddag. Krispig panering, saftig kyckling och en söt-syrlig katsusås som binder ihop alltihop.

Det här är ingen svår rätt, men den kräver lite ordning. Panering handlar om att ha koll på tallrikarna, oljan om att inte stressa, och kålsalladen måste dressas precis innan servering så den behåller tuggmotståndet.

Serverar du det här med jasminris och en limeklyfta blir det en komplett måltid som känns både vardaglig och lite festlig på samma gång.

Vad är chicken katsu?

Katsu är en japansk rätt med tydliga västerländska influenser. Själva ordet kommer från "katsuretsu", en japansk anpassning av ordet "cutlet". Rätten etablerades i Japan under Meijieran i slutet av 1800-talet när landet öppnade upp för utländska matinfluenser.

Traditionellt görs katsu med fläskkotlett (tonkatsu), men kyckling (torikatsu/chicken katsu) har blivit minst lika populärt. Den japanska versionen skiljer sig från den europeiska schnitzeln främst genom pankoströbrödet som ger den där extra krispiga ytan.

Viktiga saker att tänka på

Jämntjock kyckling är nyckeln. Banka ut filéerna så att de är ungefär en centimeter tjocka hela vägen. Annars får du torra kanter innan mitten är klar.

Oljans temperatur ska vara 180°. För kallt och pankon suger åt sig olja, för varmt och panering blir mörk innan kycklingen är klar. Fritera i omgångar, annars sjunker temperaturen direkt när du lägger i kycklingen.

Låt den färdiga kycklingen vila på ett galler, aldrig direkt på en tallrik. Annars ångar bottensidan och skorpan blir seg.

Ingredienser

Panko är japanskt ströbröd med flagor som ger den där karaktäristiska, luftigt krispiga ytan. Det finns i de flesta större matbutiker och alltid i asiatiska livsmedelsaffärer.

Worcestershiresås, ostronsås och japansk soja bygger upp umamigrunden i katsusåsen. Worcestershiresås hittar du bredvid ketchupen, de andra två i den asiatiska hyllan.

Spetskålen går fint att byta mot vitkål om du inte hittar den, men spetskålen är mildare och mer delikat.

Hur man tillagar chicken katsu

Börja med mise en place. Ställ upp tre djupa tallrikar i rad: en med mjöl, en med uppvispat ägg, en med panko. Koka riset så det står och väntar, och gör katsusåsen först så smakerna hinner landa.

När du panerar, håll en hand torr (till mjöl och panko) och en våt (till ägget). Då blir det inte ett klibbigt helvete efter andra filén. Tryck till pankon ordentligt så den fäster.

Fritera en filé i taget. Det är frestande att stoppa i flera för att spara tid, men överfyller du pannan droppar temperaturen och du får oljig kyckling istället för krispig. Cirka 2–3 minuter per sida tills gyllenbrun.

Har du en stektermometer, kör den. 72° i mitten och du är trygg. Annars: skär i tjockaste delen, köttet ska vara helvitt och köttsaften klar.

Låt vila en minut på galler innan du skär upp i tjocka skivor. Servera direkt medan skorpan är som mest frasig.

Förvaring

Färdigstekt kyckling håller sig 2 dagar i kylen. Värm på 180° i ugnen i 8–10 minuter för att återfå lite av krispigheten, undvik mikron helt då blir paneringen seg. Katsusåsen håller en vecka i kylen i en tät burk.

Serveringsförslag

Klassiskt är jasminris och kålsallad, precis som här. Vill du variera går miso-soppa fint som förrätt, eller en enkel gurksallad med risvinäger vid sidan. En iskall japansk öl eller ett glas riesling matchar friterat och sötsalta smaker bra.

Chicken Katsu

Chicken Katsu med Krispig Kålsallad

Panerad och friterad kyckling med japansk katsusås och krispig kålsallad. En sprakande rätt där pankoskorpan är halva nöjet.

Serverar 4 portioner
90 minuter

Ingredienser

Gör så här

Vanliga frågor

Vad är panko och kan jag byta ut det?

Panko är japanskt ströbröd med stora, luftiga flagor som blir extra krispigt när det friteras. Vanligt ströbröd funkar i nödfall men ger en tätare, mindre krispig yta. Panko hittar du i de flesta större matbutiker och asiatiska livsmedelsbutiker.

Varför ska jag banka ut kycklingen?

För att den ska bli jämntjock och tillagas samtidigt. En ojämn filé får torra kanter innan mitten är klar. Lägg kycklingen mellan två plastfoliesjok och banka med en kastrull eller köttklubba tills den är ungefär en centimeter tjock.

Kan jag steka kycklingen i ugnen istället?

Ja, 200° i ca 15 minuter fungerar fint. Pensla den panerade kycklingen med olja först så blir pankon gyllenbrun. Smaken blir lite mildare men betydligt mindre oljigt.

Hur vet jag att kycklingen är genomstekt?

Enklaste sättet är en stektermometer, 72° i mitten är säkert. Har du ingen: skär i tjockaste delen och kontrollera att köttsaften är klar och att köttet är vitt hela vägen igenom.

Går det att förbereda något i förväg?

Du kan panera kycklingen några timmar innan och lägga i kylen. Katsusåsen går bra att göra dagen innan. Stek själva kycklingen precis före servering, den tappar snabbt sin krispighet.

Vad gör jag med rester?

Rester håller 2 dagar i kylen. Värm i ugnen på 180° i 8–10 minuter så får du tillbaka lite av krispigheten, aldrig i mikron då blir skorpan seg.

Fler recept

Kommentarer

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept