Gustavs Kitchen

Rökt skinka

Smoked Ham·Sus domesticus (för tamgris)·Europa, särskilt populär i länder som Sverige, Danmark och Tyskland
Innehåller animaliska produkter
Rökt skinka är en charkuteri gjord av fläskkött som rökts för att få en djup, fyllig smak och karakteristisk rökig arom. Den är vanligtvis förkokt eller färdigberedd och kan ätas direkt eller användas i allt från pålägg och sallader till gratänger och pajer. Med sin mörka färg, mörta konsistens och balans mellan salt och umami passar rökt skinka både på smörgåsbord och i varma maträtter.

Användningsområden

  • Pålägg
  • I sallader
  • Som del av charkuterifat
  • I gratänger
  • Som tillbehör till ost
  • I pajer och quiche
Tillagas genom: Skivas, Steks, Grillas, Serveras kallt, Hackas

Så Väljer Du Rätt

Välj skinka med jämn färg och utan större fettansamlingar. Se efter att skinkan har en fin rökt färg och doft. Färskare skinka har en ljusare och mer distinkt rökt karaktär.

Roliga Smaker att Kombinera med Rökt skinka

Rökt skinka + melon + mynta
En klassisk kombination där skinkans sälta möter melonens sötma, med myntas fräschör som balanserar
Rökt skinka + getost + honung
Getostens krämighet och honungens sötma kompletterar skinkans rökiga karaktär perfekt

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Rökt skinka

  • Kalkon skinka (samma mängd)
  • Vegetarisk skinka (samma mängd)
  • Kyckling (något mindre mängd)

Förvaring

Förvaras kallt i kylskåp. Oöppnad förpackning kan hålla sig upp till 2 veckor. Efter öppning bör skinkan konsumeras inom 3-5 dagar.

Kultivering & historia

Rökt skinka är en älskad delikatess i många europeiska länder och har en lång tradition inom matlagning och charkuteritillverkning. I Sverige är rökt skinka en vanlig del av julbordet och används ofta i smörgåsar, sallader och som pålägg.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
145
Protein
20 g
Kolhydrater
1 g
Fett
7 g
Fiber
0 g

Vitaminer

B12
0.7 µg
B6
0.4 mg
Niacin
4.2 mg

Mineraler

Järn
1.2 mg
Zink
2.5 mg
Fosfor
180 mg

Hälsofördelar

  • Högt proteininnehåll
  • Källa till B-vitaminer
  • Innehåller järn

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept