Oxkind är en mager och senig köttdel från oxens kind, som kräver långsam tillagning för att bli mör och saftig. Detta är en traditionell köttdel som är känd för sin rika, djupa smak och köttiga textur. Den innehåller mycket bindväv som gör den perfekt för långkok, gryttor och andra tillagningsmetoder som kräver lång och långsam värmebehandling.
Användningsområden
- Grytbitar
- Köttgryta
- Grytstek
- Köttfärssås
- Traditionella soppor
Tips från kocken
Låt köttet marinera över natten för ännu mer smak
Tillaga långsamt på låg temperatur för maximal mörhet
Skär bort senor innan tillagning för bästa resultat
Så Väljer Du Rätt
Välj oxkind med jämn färg, utan större fläckar. Köttet ska vara mörkrött och ha en fast konsistens. Se till att det finns lite fett för extra smak och mörhet.
Roliga Smaker att Kombinera med Oxkind
Oxkind + rödvin + rosmarin
Rödvinets syra mjukar upp köttet medan rosmarin tillför en aromatisk kryddighet
Oxkind + svarta bönor + chili
Bönornas krämighet balanserar köttets djupa smak, med chili som ger en het accent
Smakprofil
Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami
Förvaring
Förvara rå oxkind i kylskåp och använd inom 2-3 dagar. Kan frysas i upp till 3 månader. Täck väl för att förhindra uttorkning.
Kultivering & historia
I det svenska och nordiska köket har oxkind länge varit en uppskattad ingrediens, särskilt inom husmanskost och traditionell matlagning. Förr var det ett sätt att ta vara på hela djuret och skapa läckra rätter av mindre eftertraktade köttdelar.
Näringsinformation (per 100g)
Kalorier
250
Protein
25 g
Kolhydrater
0 g
Fett
15 g
Fiber
0 g
Vitaminer
B12
2.5 μg
B6
0.3 mg
Mineraler
Järn
2.7 mg
Zink
5.4 mg
Hälsofördelar
- Högt proteininnehåll
- Rik på järn
- Bra källa till B-vitaminer