Fläsksida är ett fetare styckningsdetalj från grisen, som består av köttiga lager med fett och muskelvävnad. Den har en rik, fyllig smak och är särskilt populär i många matlagningsstilar för sin mjuka textur och smakrika karaktär.
Användningsområden
- Stekt fläsk
- Bacon
- Grytbottnar
- Smaksättning av soppor
- Rökt fläsk
- Knaperstekt som tillbehör
Tips från kocken
Låt fläsksidan vila i rumstemperatur innan tillagning för jämnare resultat
Skär in skinnet i rutor för krispigare svål
Tillaga långsamt för mjukare resultat
Så Väljer Du R ätt
Välj fläsksida med jämn fettfördelning och fast, vit svål. Undvik styckningsdetaljer med missfärgningar eller lösa köttdelar.
Roliga Smaker att Kombinera med Fläsksida
Fläsksida + äpple + timjan
Det salta fläsket får en fräsch kontrast av äpplets sötma, medan timjan tillför en örtig ton
Fläsksida + honung + rosmarin
Honungens sötma karamelliseras vackert med det salta fläsket, och rosmarin ger en aromatisk kryddighet
Smakprofil
Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami
Alternativ till Fläsksida
- Pancetta (samma mängd)
- Kalkon bacon (något mindre)
- Tempeh (något mindre)
Förvaring
Förvaras i kylskåp och används inom 3-4 dagar. Kan frysas i upp till 3 månader.
Kultivering & historia
Fläsksida är en älskad ingrediens i det svenska köket, särskilt i traditionella rätter som fläsk med löksås, knaperstekt fläsk och julens sidfläsk. Den används flitigt i både vardagsmat och festliga tillfällen.
Näringsinformation (per 100g)
Kalorier
540
Protein
9 g
Kolhydrater
0 g
Fett
53 g
Fiber
0 g
Vitaminer
B1
0.7 mg
B12
0.7 μg
Mineraler
Zink
2.9 mg
Selen
20.1 μg
Hälsofördelar
- Källa till protein
- Innehåller B-vitaminer