Gustavs Kitchen

Fläskhals

Pork Neck·Sus scrofa domesticus·Sverige
Innehåller animaliskt protein
Fläskhals är en mager till halvfet köttdel från grisen som är känd för sin saftiga och möra karaktär. Med fin marmorering och högt umamivärde passar den utmärkt till både långsam tillagning som slow cooking och snabbare metoder som grillning eller stekning. Marinera länge för bästa smak, och låt köttet vila efter tillagning för maximalt med saftighet.

Användningsområden

  • Grytbitar
  • Pulled pork
  • Grytor
  • Stekt fläsk
  • Marinerade köttbitar
Tillagas genom: Steka, Grilla, Slow cooking, Bryning, Sous vide

Tips från kocken

Marinera gärna länge för bästa smak

Låt köttet vila efter tillagning för maximalt med saftighet

Skär emot fibrer för mörare bett

Så Väljer Du Rätt

Välj köttbitar med fin marmorering och jämn färg. Se till att köttet har en ljusrosa till rödrosa färg utan mörkare fläckar. Lukta på köttet - det ska ha en mild, färsk doft.

Roliga Smaker att Kombinera med Fläskhals

Fläskhals + äpple + rosmarin
Den salta fläskhalsens smak balanseras perfekt av syrligt äpple, medan rosmarin tillför en aromatisk örtig ton
Fläskhals + senap + honung
Senapen ger hetta och skärpa, honungen mjukar upp och ger sötma - en klassisk kombination

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvara i kylskåp och använd inom 2-3 dagar efter inköp. Kan frysas i upp till 3 månader om det förvaras väl förpackat.

Kultivering & historia

I svensk matlagning är fläskhals en uppskattad köttdel som används i många traditionella rätter. Den är särskilt populär i husmanskost och regionala matlagningsstilar, där man tar vara på köttets fulla smakpotential.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
250
Protein
20 g
Kolhydrater
0 g
Fett
18 g
Fiber
0 g

Vitaminer

B1
0.7 mg
B6
0.4 mg
B12
2.1 μg

Mineraler

Järn
1.1 mg
Zink
2.5 mg
Selen
20.1 μg

Hälsofördelar

  • Rik på protein
  • Innehåller viktiga B-vitaminer
  • Källa till järn

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept