Gustavs Kitchen

Kotlettrad, benfri

Boneless Pork Loin Roast·Sus scrofa domesticus·Sverige
Glutenfri
Kotlettrad, benfri är en mager och saftig köttbit från fläskkotletten som är perfekt för snabb tillagning. Köttet har en mild smak med subtil umami och är relativt tunt, vilket gör det enkelt att steka eller grilla på kort tid. Det är lika bra på grillen som i pannan, och fungerar utmärkt marinerat eller skivat till smörgås.

Användningsområden

  • Stekning
  • Grillning
  • Ugnsrätt
  • Marinerad
  • Skivad till sandwich
Tillagas genom: Steka, Grilla, Ugnsstek, Sous vide

Så Väljer Du Rätt

Välj en kotlettrad med jämn färg och utan större fettansamlingar. Se till att köttet ser fräscht ut och har en ljusrosa till ljusröd färg.

Roliga Smaker att Kombinera med Kotlettrad, benfri

Kotlettrad + äpple + rosmarin
Den saftiga kotlettraden får en fräsch sötma från äpplet, medan rosmarinen tillför en aromatisk örtig ton
Kotlettrad + senap + honung
En klassisk kombination där senapen ger skärpa och honungen mjukar upp smakerna

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Kotlettrad, benfri

  • Kycklingfilé (samma mängd)
  • Kalkonfilé (samma mängd)
  • Fläskkarré (samma mängd)

Förvaring

Förvara i kylskåp och använd inom 2-3 dagar efter inköp. Kan frysas i upp till 3 månader om den förvaras väl förpackad.

Kultivering & historia

Kotlettrad är en klassisk del av den svenska matlagningen och är särskilt populär till söndagsmiddagar och festliga tillfällen. Den benfria varianten är bekväm för matlagning och passar utmärkt för både vardags- och festliga måltider.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
220
Protein
25 g
Kolhydrater
0 g
Fett
14 g
Fiber
0 g

Vitaminer

B1
0.7 mg
B6
0.5 mg
B12
0.7 μg

Mineraler

Zink
2.9 mg
Järn
1.1 mg
Kalium
370 mg

Hälsofördelar

  • Rik på protein
  • Innehåller viktiga B-vitaminer
  • God källa till zink

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept