Gustavs Kitchen

Kammusslor

Scallops·Pecten maximus·Nordatlanten, särskilt längs västkusten av Norge och Sverige
Glutenfri
Låg kolhydrat
Kammusslor är en fin skaldjursart med vit, len köttdel och mild, söt havssmaak. De kommer från Atlanten och Medelhavet och är en klassiker inom finare matlagning. Köttet har en nästan smörig konsistens och passar utmärkt stekt, gratinerad eller rå som carpaccio – torka dem väl före stekning för en gyllenbrun yta.

Användningsområden

  • Gratinerade
  • Stekta
  • I skaldjursrätter
  • Som tillbehör till pasta
  • I sallader
  • Som carpaccio
Tillagas genom: Steka, Grilla, Gratinera, Ånga, Servera rå (carpaccio)

Tips från kocken

Undvik att överlagga - kammusslor ska vara gyllene på utsidan men fortfarande mjuka och genomskinliga inuti

Torka kammusslorna ordentligt innan stekning för fin gyllenbrun yta

Salta först precis innan tillagning för bästa resultat

Så Väljer Du Rätt

Välj kammusslor som luktar färskt havs, har en fast och blank yta, och inte har några missfärgningar. De ska vara vita eller ljust rosa och ha en blank, nästan genomskinlig lyster.

Roliga Smaker att Kombinera med Kammusslor

Kammusslor + brynt smör + kapris
Det brynta smörets nötiga toner förstärker kammusslans sötma, medan kaprisen tillför en salt och syrig kontrast
Kammusslor + wasabi + lime
Wasabins hetta balanseras av limens syrlighet och skapar en fantastisk bakgrund för kammusslans milda smak

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Kammusslor

  • Räkor (samma mängd)
  • Pilgrimsmusslor (samma mängd)
  • Krabba (något mindre mängd)

Förvaring

Förvaras mycket kallt, helst på is. Konsumeras helst samma dag som de är köpta. Kan förvaras i kylskåp i max 1-2 dagar inpackade i fuktig kökshandduk.

Kultivering & historia

I Sverige är kammusslor en lyxig delikatess som ofta serveras på finare restauranger och vid speciella tillfällen. De är särskilt populära inom modern nordisk matlagning och har blivit en favorit bland kockar som älskar havets smaker.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
69
Protein
12.8 g
Kolhydrater
3.2 g
Fett
0.5 g
Fiber
0 g

Vitaminer

Vitamin B12
2.6 µg
Vitamin D
0.3 µg

Mineraler

Selen
27 µg
Fosfor
451 mg
Zink
1.6 mg

Hälsofördelar

  • Rik på protein
  • Lågt kaloriinnehåll
  • God källa till vitamin B12
  • Innehåller omega-3 fettsyror

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept