Gustavs Kitchen

Cancer (krabba)

Cancer är ett skaldjur med ett hårt yttre skal och tio ben, varav de två främsta är formade som kraftiga saxar. Kroppen är bred och platt, och den rör sig sideways. Köttet är vitt, saftigt och har en mild, söt smak som är mycket uppskattad i matlagning. Olika krabbart kan variera i storlek från några centimeter till över en meter i bredd.

Användningsområden

  • Skaldjursallad
  • Krabbsallad
  • Som pålägg
  • I soppor
  • Som tillbehör till pasta

Så Väljer Du Rätt

Välj krabbor som känns tunga för sin storlek, med ett fast och blankt skal. Undvik krabbor med spruckna eller mjuka skal. Färska krabbor ska ha en havsdoft och inte lukta illa.

Roliga Smaker att Kombinera med Cancer (krabba)

Krabb + citron + dill
En klassisk nordisk kombination där citronen ger syrlighet och dillen en fräsch örtig ton som lyfter krabbans salta smak
Krabb + vitlök + persilja
Vitlökens hetta och persiljans färska smak skapar en intensiv och komplex smakupplevelse som kompletterar krabbans sötma

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Cancer (krabba)

  • Kräftor (samma mängd)
  • Räkor (något mindre mängd)
  • Hummer (något mindre mängd)

Förvaring

Förvara levande krabbor i kylskåp övertäckta med fuktig trasa. Tillagad krabb kan förvaras i kylskåp i 1-2 dagar. Frys gärna in färskt krabbkött för längre förvaring.

Kultivering & historia

Krabbor har varit en viktig matråvara i kustsamhällen världen över, särskilt i länder som Japan, Kina, USA:s västkust, och länder runt Medelhavet. I Sverige är havskrabba och kräftskrabba populära delikatesser, särskilt under sommarmånaderna.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
85
Protein
18 g
Kolhydrater
0 g
Fett
1 g
Fiber
0 g

Vitaminer

B12
1.5 μg
Vitamin D
1 μg

Mineraler

Selen
40 μg
Zink
2.5 mg
Fosfor
200 mg

Allergivarningar

  • Innehåller skaldjur

Hälsofördelar

  • Högt proteininnehåll
  • Lågt i fett
  • Källa till omega-3 fettsyror
  • Innehåller viktiga mineraler som selen och zink

Miljöpåverkan

Gustavs Kitchen

Mat & Recept