Gustavs Kitchen

Quinoamjöl

Quinoa Flour·Chenopodium quinoa·Sydamerika, ursprungligen från Anderna
Kan innehålla spår av andra sädesslag
Kan orsaka allergiska reaktioner hos känsliga personer
Glutenfri
Vegansk
Laktosfri
Quinoamjöl är ett glutenfritt mjöl gjort av malda quinoafrön, med mild nötig smak och högt proteininnehål. Det kommer från Anderna och är ett näringsrikt alternativ till vanligt vetemjöl, särskilt värdefullt för glutenintolerans. Använd det i glutenfria bakverk, pannkakor, bröd och klimp – ofta bäst blandat med annat mjöl för bästa struktur.

Användningsområden

  • Glutenfria bakverk
  • Pannkakor
  • Brödbakning
  • Klimp och paneringsmjöl
  • Glutenfria kakor
Tillagas genom: Bakning, Panering, Tjockning, Stekning

Så Väljer Du Rätt

Välj ekologiskt quinoamjöl för bästa kvalitet. Kontrollera utgångsdatum och se till att förpackningen är intakt och fri från fukt.

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Quinoamjöl

  • Mandelmjöl (1:1)
  • Kokosmjöl (1:1 med justering av vätskor)
  • Rismjöl (1:1)

Förvaring

Förvara i tät behållare på sval, mörk plats. Kan förvaras i kylskåp eller frys för längre hållbarhet. Håll borta från fukt och direkt solljus.

Kultivering & historia

Quinoa har varit en grundläggande föda för ursprungsbefolkningar i Anderna i tusentals år, särskilt för Inkakulturen. Under senare år har quinoamjöl blivit populärt globalt som ett hälsosamt och glutenfritt alternativ inom bakning och matlagning.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
364
Protein
14.1 g
Kolhydrater
64.2 g
Fett
6.1 g
Fiber
7 g

Hälsofördelar

  • Komplett protein med alla essentiella aminosyror
  • Högt innehåll av mineraler som järn och magnesium
  • Rik på antioxidanter
  • Stödjer hjärtehälsa

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept