Användningsområden
- I heta såser och salsas
- Som smaksättare i marinader
- I karibiska och mexikanska rätter
- För att göra chiliolja
- I pickles och inläggningar
Tips från kocken
Använd alltid handskar vid hantering
Ta bort frön och membran för mindre hetta
Börja med mycket små mängder och smaka av försiktigt
Tvätta händer och redskap noggrant efter användning
Så Väljer Du Rätt
Välj habaneros som är fasta och har en klar, stark färg. Undvik de som har mörka fläckar, är mjuka eller rynkiga. En mogen habanero ska ha ett blankt skal och kännas lätt för sin storlek.
Roliga Smaker att Kombinera med Habanero
Smakprofil
Alternativ till Habanero
- Scotch Bonnet (samma mängd)
- Bird's Eye Chili (dubbel mängd)
- Cayennepeppar (tre gånger mängden)
Förvaring
Färsk habanero kan förvaras i kylskåp upp till två veckor i en papperspåse. De kan också frysas hela eller hackade, eller torkas för långvarig förvaring. Torkade habaneros håller i flera månader om de förvaras mörkt och torrt.
Kultivering & historia
Habanero härstammar från Amazonområdet men är idag starkt förknippad med det mexikanska köket, särskilt från Yucatánhalvön. Den är en av världens hetaste chilisorter och har en central roll i karibisk och latinamerikansk matlagning. I Sverige används den främst av chilientusiaster och i restaurangkök som specialiserar sig på mexikansk eller karibisk mat.
Näringsinformation (per 100g)
Vitaminer
Mineraler
Allergivarningar
- Kan orsaka kraftig irritation vid hudkontakt
- Använd handskar vid hantering
- Undvik kontakt med ögon och slemhinnor
Hälsofördelar
- Rik på vitamin C
- Innehåller antioxidanter
- Kan öka metabolismen
- Innehåller capsaicin som kan ha smärtlindrande egenskaper