Laktosfri filmjölk är en fermenterad mjölkprodukt som är behandlad för att avlägsna laktos. Den har samma krämiga konsistens och något syrliga smak som traditionell filmjölk, men är anpassad för personer som inte tål laktos. Produkten är gjord på mjölk där laktosenzymet har brutits ner, vilket gör den lättare att smälta.
Användningsområden
- Dricka till frukost
- Bas i smoothies
- Ingrediens i bakverk
- Marinera kött
- Servera till müsli eller flingor
Tips från kocken
Kan användas som ersättning för vanlig mjölk i många recept
Passar utmärkt att vispa till en krämig dressing
Förvara kallt för bästa smak och konsistens
Så Väljer Du Rätt
Välj förpackningar med längst bäst-före-datum. Kontrollera att förpackningen är oskadad och att produkten ser fräsch ut.
Smakprofil
Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami
Alternativ till Filmjölk, laktosfri
- Laktosfri Yoghurt (1:1)
- Kokosmjölk (något mindre mängd)
- Mandelmjölk (något mindre mängd)
Förvaring
Förvaras kallt vid högst 8°C. Bör konsumeras senast inom 7 dagar efter öppnande.
Kultivering & historia
Filmjölk är en traditionell svensk fermenterad mjölkprodukt som är en viktig del av den svenska matlagningen och frukosttraditionen. Den laktosfria versionen möjliggör att även personer med laktosintolerans kan njuta av denna klassiska produkt.
Näringsinformation (per 100g)
Kalorier
55
Protein
4.5 g
Kolhydrater
4.8 g
Fett
2.5 g
Fiber
0 g
Vitaminer
Kalcium
120 mg
Vitamin B12
0.4 μg
Vitamin D
0.5 μg
Mineraler
Fosfor
95 mg
Kalium
150 mg
Hälsofördelar
- God källa till protein
- Innehåller probiotiska bakterier som främjar tarmhälsan
- Lätt att smälta för personer med laktosintolerans