Gustavs Kitchen

Utegående hönsägg

Free-range chicken eggs·Gallus gallus domesticus·Sverige
Glutenfri
Utegående hönsägg är ägg från höns som lever utomhus med tillgång till naturlig miljö och fri rörelse. Hönorna pickar i marken, äter insekter och växer upp med naturligt beteende, vilket ger äggen en märkbar skillnad i smak och färg. Gulorna är ofta mörkare och smaken mer komplex än hos burägg, med en fin umami-ton som gör dem särskilt bra till äggröra, omeletter och bakning.

Användningsområden

  • Bakning
  • Matlagning
  • Äggröra
  • Omeletter
  • Äggakaka
  • Ägghalvor
Tillagas genom: Kokning, Stekning, Pochering, Vispa, Grädda

Så Väljer Du Rätt

Välj ägg med hela, rena och oskadade skal. Kontrollera bäst-före-datum och förvara kylt. Ju mörkare gulefärg, desto mer varierad diet har hönan haft.

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvaras i kylskåp vid max 8°C. Bör inte förvaras i kylskåpsdörren där temperaturen varierar. Håller sig färska i upp till 4 veckor efter värpning.

Kultivering & historia

I Sverige har intresset för djurvälfärd och etiskt producerade livsmedel ökat kraftigt. Utegående hönsägg representerar en mer hållbar och djurvänlig produktionsmetod som värdesätts av medvetna konsumenter.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
70
Protein
6.3 g
Kolhydrater
0.4 g
Fett
4.8 g
Fiber
0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.1 μg
Vitamin B12
0.6 μg
Vitamin A
80 μg

Mineraler

Fosfor
99 mg
Selen
20 μg
Zink
1.3 mg

Hälsofördelar

  • Rik källa till protein
  • Innehåller viktiga vitaminer och mineraler
  • Bra källa till D-vitamin
  • Innehåller antioxidanter

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept