→

Pofiber

Psyllium Husk Fiber·Plantago ovata·Indien och Pakistan

Glutenfri

Vegansk

Laktosfri

Pofiber är ett naturligt kostfibertillskott gjort av psylliumfröns skal, känt för att stödja matsmältningen och skapa mättnad. Det är ett vattenlösligt fiber som är nästan smaklöst och enkelt att blanda i smoothies, drycker eller bakverk. Många använder det för att öka sitt dagliga fiberintag eller som ett naturligt stöd för matsmältningen.

Recept med liknande ingredienser

Fransyska i ugn med gräddsås

Friterade räkor

Äppelkräm

Pitepalt med Rimmat Sidfläsk

Japanska Gyoza

Kycklingwok med risnudlar

Klassisk Gräddsås med Svart Vinbärsgelé

Sötsur Fläsk - Krispig Kinesisk Klassiker

Användningsområden

Som kosttillskott för att förbättra matsmältningen
För att öka fiberintaget
Som förtjockningsmedel i bakning
I smoothies och drycker
Som naturlig laxermedel

Så Väljer Du Rätt

Välj pofiber från välkända märken. Kontrollera att produkten är färsk och inte har några klumpar eller tecken på fukt.

Smakprofil

Sötma

Sälta

Syrlighet

Beska

Umami

Alternativ till Pofiber

Chiafrön (liknande mängd)
Linfrön (liknande mängd)
Johannesbrödpulver (något mindre mängd)

Förvaring

Förvaras i tät behållare på sval, torr plats. Skyddas från direkt solljus och fukt.

Kultivering & historia

Psylliumfrön har använts i traditionell ayurvedisk medicin i Indien i århundraden som ett naturligt botemedel för matsmältningsproblem och för att främja tarmhälsa.