Fårfärs är köttfärs gjord av malet lamm- eller fårkött. Det har en kraftig, något gammal smak som är mer intensiv än nötfärs. Färsen är mörkröd till färgen och har en relativt hög fetthalt som ger en rik och fyllig smakupplevelse.
Användningsområden
- Köttbullar
- Kebab
- Kofta
- Färsbiffar
- Fylld paprika
- Moussaka
- Kryddiga grytor
Så Väljer Du Rätt
Välj färs med en jämn, mörkröd färg. Undvik färs som ser blekare eller gråaktig ut. Färsen bör ha en jämn konsistens utan större fettklumpar. Lukta på färsen - den ska ha en fräsch köttdoft utan sur eller unken lukt.
Roliga Smaker att Kombinera med Fårfärs
Fårfärs + mynta + citron
En klassisk medelhavskombination där den fräscha myntan och citronen balanserar köttets intensiva smak
Fårfärs + granatäpple + valnötter
Granatäpplets syrliga sötma och valnötternas kraft skapar en komplex smakupplevelse
Smakprofil
Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami
Förvaring
Förvara i kylskåp och använd inom 1-2 dagar efter inköp. Kan frysas i upp till 3 månader. Tina i kylskåp natten innan användning.
Kultivering & historia
Fårfärs är särskilt populärt i medelhavskök som det grekiska, turkiska och marockanska. I Sverige används det ofta till köttbullar, kebab, kofta och andra kryddiga rätter. Det är en viktig proteinkälla i många traditionella matlagningar runt om i världen.
Näringsinformation (per 100g)
Kalorier
250
Protein
20 g
Kolhydrater
0 g
Fett
18 g
Fiber
0 g
Vitaminer
B12
2.5 μg
B6
0.3 mg
Mineraler
Järn
2.1 mg
Zink
4.5 mg
Hälsofördelar
- Högt proteininnehåll
- Källa till järn och zink
- Innehåller viktiga B-vitaminer