Vecka 24

Snabblagad Vardagslunch - Vecka 24

Måndag

lunch

Kycklingwok med risnudlar

En snabb och smakrikt kycklingwok med risnudlar och massor av grönsaker. Perfekt vardagsmat som går från skärbräda till tallrik på under 15 minuter.

Kycklingwok med risnudlar

Recept från gustavskitchen.se

Tisdag

lunch

Snabb frukost

Snabb frukost som ger dig energi och en bra start på dagen! Häll upp ett glas med färdig smoothie, gör dig en knäckemacka med ost. Skala en banan och njut av din snabba frukost!

Snabb frukost

Recept från arla.se

Onsdag

lunch

Biffar med zucchini och fetaost

Här lagas du enkelt saftiga och goda biffar med zucchini, couscous och kikärtor. Blanda i lite fetaost i smeten för extra krämighet och krydda med chiliflakes för god smak. Zucchinibiffarna steks i stekpannan 5 minuter på varje sida och de passar bra att servera med extra fetaost, tomater och kanske couscous.

Biffar med zucchini och fetaost

Recept från ica.se

Torsdag

lunch

Sesamomelett med grönt

God, vegetarisk omelett som du enkelt och snabbt tillagar. Sesamomelett med spenat, gräslök, morötter och grädde har en härligt grön färg och serveras direkt ur pannan med bröd och en klick matlagningsyoghurt.

Sesamomelett med grönt

Recept från ica.se

Fredag