Gustavs Kitchen

Vattenmelon, Orange Flesh

En unik variant av vattenmelon med en distinkt orange till laxfärgad fruktkött istället för den traditionella röda färgen. Har en söt och aromatisk smak som skiljer sig något från vanliga röda vattenmeloner. Köttet är saftigt och har en mjuk, krispig textur.

Användningsområden

  • Ätas färsk
  • I fruktसallader
  • Som juice
  • I smoothies
  • Som dekoration
  • I desserter

Så Väljer Du Rätt

Välj meloner som känns tunga för sin storlek, har ett gult område där den legat på marken, och som ger ett dovt, ihåligt ljud när du knackar på den.

Roliga Smaker att Kombinera med Vattenmelon, Orange Flesh

Orange Flesh Vattenmelon + Feta + Mynta
En klassisk kombination där mejonens sötma balanseras av fetaostens sälta och myntans fräschör
Orange Flesh Vattenmelon + Lime + Chili
En explosiv smakkombination där citronsyran och chilin lyfter melonens naturliga sötma

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Säsong

Att välja ingredienser när de är i säsong ger både bättre smak och är ofta mer ekonomiskt och miljövänligt. Säsongsvaror har vanligen rest kortare sträckor, skördats när de är som mest mogna och har därmed bättre näringsinnehåll. De har också i regel ett lägre pris under sin högsäsong. Nedan visas under vilka årstider denna ingrediens vanligtvis är som bäst i Sverige.
Maj
Juni
Juli
Augusti
September

Förvaring

Hela meloner kan förvaras i rumstemperatur innan de öppnas. Efter öppning bör de förvaras i kylskåp och ätas inom 3-4 dagar.

Kultivering & historia

Orange Flesh vattenmeloner har blivit allt mer populära bland matentusiaster och odlare som söker efter nya och spännande melon-varianter. De har utvecklats genom selektiv förädling för att framhäva den unika orangea färgen och den söta smakprofilen.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
30
Protein
0.6 g
Kolhydrater
7.6 g
Fett
0.2 g
Fiber
0.4 g

Vitaminer

Vitamin A
569 IU
Vitamin C
8.1 mg

Mineraler

Kalium
112 mg
Magnesium
10 mg

Hälsofördelar

  • Rik på A- och C-vitamin
  • Hög vattenhalt som hjälper till med hydrering
  • Innehåller antioxidanter
  • Låg kaloriinnehåll

Miljöpåverkan

Gustavs Kitchen

Mat & Recept