Gustavs Kitchen

Sniglar

Edible Snails·Helix pomatia·Frankrike och Medelhavsländer
Kan utlösa skaldjursallergier
Risk för allergisk reaktion
Glutenfri
Sniglar är mjuka blötdjur från skalet som är en klassisk fransk delikatess, känd som escargots. De har en mild, köttlig smak med starkt umami och passar perfekt gratinerade med vitlökssmör och persilja. Sniglarna måste rengöras noggrant innan tillagning och är en elegant rätt för både vardagsmat och festliga tillfällen.

Recept med liknande ingredienser

Användningsområden

  • Gratinerade
  • I vitlökssmör
  • Som tapas
  • I sallader
  • Som garnering
Tillagas genom: Ångkokning, Grillning, Stekning, Gratinering

Så Väljer Du Rätt

Välj sniglar som är levande och aktiva. De ska ha hela, oskadade skal och röra sig när de berörs. Undvik sniglar med tecken på skador eller sjukdom.

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Sniglar

  • Musslor (liknande mängd)
  • Räkor (något mindre mängd)
  • Bläckfisk (liknande mängd)

Förvaring

Levande sniglar förvaras svalt och mörkt. Tillagade sniglar kan förvaras i kylskåp i upp till 2-3 dagar.

Kultivering & historia

I Frankrike är sniglar en älskad delikatess som serveras som förrätt, särskilt inom haute cuisine. Traditionen sträcker sig långt tillbaka i historien, där sniglarna ursprungligen var en fattigmansmat som senare upphöjdes till en lyxig rätt.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
90
Protein
16.5 g
Kolhydrater
2 g
Fett
1.4 g
Fiber
0 g

Hälsofördelar

  • Hög proteinhalt
  • Lågt fettinnehåll
  • Källa till järn och vitamin B12

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept