Gustavs Kitchen

Ogenmelon

Japanese Melon·Cucumis melo·Japan
Glutenfri
Vegansk
Ogenmelon är en japansk melonvariant känd för sin nästan perfekta rundade form och extremt söta, aromatiska smak. Med sitt distinkt nätmönster och grågrön skal är den en lyxfrukt som ofta används som exklusiv gåva eller serveras i finare restauranger. Det mjuka, krämiga fruktköttet är ljust grönt till orange och passar perfekt som dessert eller i fina fruktarrangemang.

Recept med liknande ingredienser

Användningsområden

  • Äts färsk
  • Som dessert
  • I exklusiva fruktarrangemang
  • Som gåva
  • I finare restauranger
Tillagas genom: Serveras raw, Skärs i skivor, Dekoreras

Så Väljer Du Rätt

Välj meloner som är symmetriska, har ett jämnt nätmönster, känns tunga för sin storlek och har en mild, söt doft vid stjälken. Undvik meloner med mjuka fläckar eller ojämn färg.

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Säsong

Att välja ingredienser när de är i säsong ger både bättre smak och är ofta mer ekonomiskt och miljövänligt. Säsongsvaror har vanligen rest kortare sträckor, skördats när de är som mest mogna och har därmed bättre näringsinnehåll. De har också i regel ett lägre pris under sin högsäsong. Nedan visas under vilka årstider denna ingrediens vanligtvis är som bäst i Sverige.
Maj
Juni
Juli
Augusti

Förvaring

Förvaras i kylskåp vid 4-7 grader. Oöppnad melon kan förvaras i upp till en vecka. Skuren melon bör ätas inom 1-2 dagar.

Kultivering & historia

I Japan betraktas Ogenmeloner som en prestigefylld gåva och lyxig delikatess. De odlas med extrem omsorg och precision, där varje melon får individuell uppmärksamhet för att säkerställa perfekt form, färg och smak. Vissa exemplar kan kosta upp till flera tusen kronor och ges som exklusiva presenter vid speciella tillfällen.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
34
Protein
0.8 g
Kolhydrater
8.2 g
Fett
0.2 g
Fiber
0.9 g

Vitaminer

Vitamin C
36.7 mg
Vitamin A
38 µg

Mineraler

Kalium
267 mg
Magnesium
12 mg

Hälsofördelar

  • Rik på vitamin C
  • Hydraterande
  • Lågt kaloriinnehåll
  • Innehåller antioxidanter

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept