Gustavs Kitchen

Konserverade ägg

Preserved Eggs·Ovum conservatum·Kina
Innehåller ägg
Konserverade ägg, även kallade century eggs eller hundraåriga ägg, är en traditionell kinesisk delikatess där ägg bevaras genom fermentering och får en mörk, gelé-aktig konsistens. Smaken är intensiv och komplex – salt och umami-rik med en lätt syrlig ton. De passar perfekt som tilltugg, i sallader, på dim sum eller som garnering för att ge djup åt olika rätter.

Användningsområden

  • Som tilltugg
  • I sallader
  • Som garnering
  • I dim sum
  • Som smaksättare i olika rätter
Tillagas genom: Serveras kall, Skivas, Hackas, Marineras

Så Väljer Du Rätt

Välj ägg med jämn, mörk färg utan sprickor. Lukta försiktigt - de ska ha en mild, jordig doft utan starka, obehagliga lukter.

Roliga Smaker att Kombinera med Konserverade ägg

Konserverade ägg + vårlök + soja
En klassisk kinesisk kombination där de krämiga äggen möter den skarpa vårlökens fräschör och sojans djupa umami
Konserverade ägg + ingefära + risvinäger
Ingefärans hetta balanserar äggens krämighet, medan risvinägern tillför en lätt syrlighet

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvaras svalt och mörkt. Oöppnad förpackning kan hålla sig i flera månader. Efter öppning bör de förvaras i kylskåp och konsumeras inom en vecka.

Kultivering & historia

I kinesisk matkultur är konserverade ägg en uppskattad delikatess som ofta serveras som tilltugg, i sallader eller som del av dim sum-rätter. Processen att konservera ägg har tusenåriga anor och är ett bevis på kinesisk matlagningskonst och konserveringstekniker.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
75
Protein
6.5 g
Kolhydrater
1.2 g
Fett
5.3 g
Fiber
0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.2 µg
Vitamin B12
0.7 µg

Mineraler

Kalcium
50 mg
Fosfor
100 mg
Järn
1.5 mg

Hälsofördelar

  • Rik källa till protein
  • Innehåller viktiga mineraler
  • God källa till vitamin D

Passar bra med

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept