Gustavs Kitchen

Öring, gravad

Cured Trout·Salmo trutta·Sverige
Glutenfri
Gravad öring är färsk öring som marineras med salt, socker och dill – en traditionell nordisk delikatess med len, silkig konsistens. Processen liknar gravlax men ger en något mildare, mer delikat smak. Den passar perfekt som förrätt, på smörgåsbord eller till aperitif, och kräver bara färsk fisk och tålamod på 24–48 timmar.

Användningsområden

  • Som förrätt
  • På smörgåsbord
  • I sallader
  • Som pålägg
  • Till aperitif
Tillagas genom: Marinera, Gravning, Skära i tunna skivor

Tips från kocken

Använd färsk öring av högsta kvalitet

Marinera minst 24-48 timmar för bästa resultat

Skär i tunna, sneda skivor för vacker presentation

Så Väljer Du Rätt

Välj färsk öring med fast, blank hud och mild fisldoft. Se till att fisken är av hög kvalitet och färsk.

Roliga Smaker att Kombinera med Öring, gravad

Gravad öring + pepparrot + rödlök
Pepparrotens hetta balanserar fiskens milda smak, medan rödlöken tillför en fräsch skärpa
Gravad öring + äpple + dill
Äpplets sötma och syrlighet kompletterar fiskens salta profil, med dillens fräscha ton som bindande element

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvaras täckt i kylskåp och konsumeras inom 3-4 dagar efter gravning

Kultivering & historia

Gravning är en gammal konserveringsmetod i Norden som ursprungligen användes för att bevara fisk. Idag är det en älskad matlagningsteknink som ger en unik smakupplevelse och är särskilt populär under festliga tillfällen som midsommar och jul.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
150
Protein
20 g
Kolhydrater
0 g
Fett
7 g
Fiber
0 g

Vitaminer

D-vitamin
5 μg
B12
2.5 μg

Mineraler

Selen
15 μg
Fosfor
200 mg

Hälsofördelar

  • Rik på omega-3 fettsyror
  • Högt proteininnehåll
  • Källa till D-vitamin och selen

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept