Gustavs Kitchen

Tranbär, torkade

Dried Cranberries·Vaccinium macrocarpon·Nordamerika
Torkade tranbär är söta och syrliga bär med intensiv röd färg och koncentrerad smak. De kommer från Nordamerika och är lätt sockrade för att balansera den naturliga syrligheten. Med sin tuggbara konsistens passar de perfekt i müsli, granola, bakverk och sallader – eller som ett fruktsamt mellanmål.

Recept med liknande ingredienser

Användningsområden

  • I müsli och granola
  • Som topping på sallader
  • I bakverk som muffins och kakor
  • Som snack
  • I desserter
  • I grötssorter
Tillagas genom: Baka, Mixa, Hacka, Strö över

Så Väljer Du Rätt

Välj tranbär som ser hela och fasta ut, utan tecken på mögel. Ju mörkare röd färg, desto mer koncentrerad smak.

Roliga Smaker att Kombinera med Tranbär, torkade

Torkade tranbär + getost + honung
En underbar balans mellan syrligt, krämigt och sött
Torkade tranbär + mandel + mörk choklad
Krispig, söt och lite bitter kombination med djupa smaker

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Tranbär, torkade

  • Russin (samma mängd)
  • Torkade blåbär (samma mängd)
  • Torkade körsbär (samma mängd)

Förvaring

Förvaras i tät behållare på sval, torr plats. Håller sig färska i flera månader.

Kultivering & historia

Tranbär har en lång historia hos ursprungsbefolkningen i Nordamerika, som använde dem både som mat och medicin. I Sverige har torkade tranbär blivit allt populärare som hälsosam mellanmålssnack och ingrediens i bakverk och sallader.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
123
Protein
0.4 g
Kolhydrater
33 g
Fett
0.4 g
Fiber
3.6 g

Vitaminer

Vitamin C
0.5 mg
Vitamin E
0.9 mg

Mineraler

Kalium
81 mg
Kalcium
8 mg

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept