Gustavs Kitchen

Strömming, rökt

Rökt strömming är en klassisk svensk delikatess där östersjösillen röks för att ge en intensiv, fyllig smak. Fisken röks traditionellt över trä, vilket ger den en distinkt rökig karaktär och djup färg. Rökt strömming har en fast, saftig konsistens och en kraftig smak som är älskad i det svenska köket.

Användningsområden

    Så Väljer Du Rätt

    Välj rökt strömming med fast, blank yta. Undvik exemplar med missfärgningar eller onormal lukt. Färsk rökt strömming ska ha en mild rökdoft och fast konsistens.

    Roliga Smaker att Kombinera med Strömming, rökt

    Rökt strömming + råg + äpple
    Den rökiga fisken får sällskap av syrligt äpple och jordigt rågbröd
    Rökt strömming + senap + dill
    Senapen ger skärpa medan dillen tillför en fräsch örtig ton till den rökiga fisken

    Smakprofil

    Sötma
    Sälta
    Syrlighet
    Beska
    Umami

    Förvaring

    Förvaras kallt, helst i kylskåp. Bör ätas inom några dagar efter öppnande. Kan frysas för längre förvaring.

    Kultivering & historia

    Strömming är en central del av den svenska matlagningstraditionen, särskilt i kustregionerna runt Östersjön. Rökning är en gammal konserveringsmetod som inte bara bevarar fisken utan också förstärker dess naturliga smak. Den är en viktig ingrediens i många traditionella svenska rätter och festmåltider.

    Näringsinformation (per 100g)

    Kalorier
    208
    Protein
    22.5 g
    Kolhydrater
    0 g
    Fett
    13.5 g
    Fiber
    0 g

    Vitaminer

    D-vitamin
    5.2 μg
    B12
    3.2 μg

    Mineraler

    Selen
    41.5 μg
    Kalium
    325 mg

    Hälsofördelar

    • Rik på omega-3 fettsyror
    • Högt proteininnehåll
    • God källa till D-vitamin
    • Innehåller selen och B-vitaminer

    Miljöpåverkan

    Gustavs Kitchen

    Mat & Recept