Gustavs Kitchen

Snäckor

Edible Snails·Helix pomatia·Frankrike och Medelhavsområdet
Kan orsaka allergiska reaktioner
Innehåller skaldjursprotein
Ej lämplig för vegetarianer
Ej lämplig för veganer
Snäckor är mjuka blötdjur från snäckskal som är en klassisk fransk delikatess känd som escargots. De har en mild, lätt umami-smak med subtil jordighet och passar perfekt gratinerade med vitlökssmör. Traditionellt serveras de som förrätt eller aptitretare, men fungerar även i pastarätt och sallader för den som vill experimentera.

Recept med liknande ingredienser

Användningsområden

  • Gratinerade med vitlökssmör
  • I pastarätt
  • Som förrätt
  • I sallader
  • Stekta som tilltugg
Tillagas genom: Gratinera, Steka, Koka, Grilla

Så Väljer Du Rätt

Välj snäckor som är hela och utan skador. Färska snäckor ska ha en blank och ren skal. Konserverade snäckor bör vara från välrenommerade producenter.

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Snäckor

  • Musslor (liknande mängd)
  • Räkor (något mindre mängd)
  • Ostron (liknande mängd)

Förvaring

Färska snäckor bör förvaras kallt och ätas inom 1-2 dagar. Konserverade snäckor kan förvaras längre enligt förpackningens anvisningar.

Kultivering & historia

I Frankrike är snäckor en älskad delikatess som ofta serveras som en sofistikerad förrätt. De har varit en del av den franska matlagningstraditionen sedan romartiden och anses vara en lyxig och läcker rätt.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
90
Protein
16 g
Kolhydrater
2 g
Fett
1.4 g
Fiber
0 g

Vitaminer

B12
2.5 μg
Järn
3.2 mg

Mineraler

Kalcium
100 mg
Fosfor
180 mg

Hälsofördelar

  • Hög proteinhalt
  • Lågt fettinnehåll
  • Källa till järn och vitamin B12

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept