Gustavs Kitchen

Körsbär, torkade

Dried Cherries·Prunus avium·Mellaneuropa och Nordamerika
Glutenfri
Vegansk
Torkade körsbär är söta och något syrliga frukter med mörkröd färg och mjuk konsistens, där smaken är koncentrerad under torkningen. De kommer från körsbärsträdet och är perfekta både som snacks och i bakverk, müsli och sallader. Deras balans mellan sötma och syrlighet gör dem till en populär ingrediens i både söta och salta rätter.

Recept med liknande ingredienser

Användningsområden

  • I bakverk
  • Som snacks
  • I müsli och granola
  • I sallader
  • Som topping på desserter
  • I smoothies
Tillagas genom: Baka, Mixa, Hacka, Strö över

Så Väljer Du Rätt

Välj körsbär som ser hela och fasta ut, utan tecken på mögel. De ska ha en djup färg och kännas mjuka men inte klistriga.

Roliga Smaker att Kombinera med Körsbär, torkade

Torkade körsbär + mörk choklad + apelsin
En rik och komplex smakkombination där de syrliga körsbären möter chokladens djup och apelsinens fräschör
Torkade körsbär + getost + honung
En balanserad mix av sötma, syrlighet och krämighet som passar perfekt på en ostbricka

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Alternativ till Körsbär, torkade

  • Torkade tranbär (samma mängd)
  • Torkade blåbär (samma mängd)
  • Russin (något mindre mängd)

Förvaring

Förvaras i tät behållare på sval, torr plats. Håller sig färska i flera månader. Kan förvaras i kylskåp för längre hållbarhet.

Kultivering & historia

Körsbär har odlats i Europa i tusentals år, och torkade körsbär har länge varit en populär ingrediens i både söta och salta rätter. I Sverige används de ofta i bakverk som rulltårtor, muffins och som topping på desserter.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
308
Protein
3.5 g
Kolhydrater
74.5 g
Fett
1.5 g
Fiber
7.5 g

Vitaminer

Vitamin C
1 mg
Vitamin K
2.1 μg

Mineraler

Kalium
350 mg
Järn
1.1 mg

Hälsofördelar

  • Rika på antioxidanter
  • Innehåller fibrer som främjar matsmältningen
  • Kan hjälpa till att minska inflammation

Gustavs Kitchen

Säsonger

Mat & Recept