Gustavs Kitchen

Krabba, mjukskalkrabba

Mjukskalkrabba är en blåkrabba (Blue crab) som fångats precis efter skalömsning, när dess nya skal ännu är mjukt och ätbart. Under denna korta period kan hela krabban ätas, inklusive skalet. Den har en len, smörig konsistens och en intensiv, söt krabbsmak som är mycket uppskattad inom framför allt sydlig amerikansk matlagning.

Användningsområden

  • Friterad
  • I sandwich
  • Som tillbehör
  • I sallader
  • Grillad

Tips från kocken

Tillagas helst inom några timmar efter skalömsning för bästa smak och konsistens

Skall vara helt mjuk för optimal ätupplevelse

Undvik överdrivet med kryddor som kan dölja den naturliga smaken

Så Väljer Du Rätt

Välj krabbar som är helt mjuka, utan några tecken på hårdnande skal. De ska ha en blank, fuktig yta och lukta färskt salt hav. Undvik exemplar med missfärgningar eller tecken på skador.

Roliga Smaker att Kombinera med Krabba, mjukskalkrabba

Mjukskalkrabba + vitlöksaioli + citron
Den krämiga aiolin mjukar upp krabbans sälta, medan citronen tillför en fräsch syrlighet
Mjukskalkrabba + wasabi + ingefära
Den starka wasabin och ingefäran ger en het kontrast till krabbans mjuka smak

Smakprofil

Sötma
Sälta
Syrlighet
Beska
Umami

Förvaring

Förvaras mycket kallt, helst på is, och tillagas samma dag som inköp. Max 1-2 dagar i kylskåp, täckt med fuktig kökshandduk.

Kultivering & historia

Mjukskalkrabba är en delikatess som särskilt är populär i Maryland och längs USA:s östkust. Den är en viktig del av den traditionella köket i delstater som Maryland, Virginia och Louisiana, där den ofta tillagas friterad och serveras som en hel krabba mellan två brödskivor eller som en del av en seafoodrätt.

Näringsinformation (per 100g)

Kalorier
100
Protein
17 g
Kolhydrater
1 g
Fett
3 g
Fiber
0 g

Vitaminer

Vitamin B12
1.2 mg
Vitamin D
0.5 μg

Mineraler

Selen
45 μg
Zink
2.5 mg

Hälsofördelar

  • Högt proteininnehåll
  • Källa till omega-3 fettsyror
  • Innehåller viktiga mineraler som selen och zink

Miljöpåverkan

Gustavs Kitchen

Mat & Recept